Autoconhecimento

Você tem sonhos intrigantes, recorrentes e/ou pesadelos e gostaria de aprender sobre e com eles? Estou buscando interessadas em...

A escrita é uma prática interessante para aprendermos mais sobre nós mesmos e, por tabela, gerenciar a ansiedade e o estresse, entre...

Todos nós já cometemos erros. Tanto que há uma infinidade de frases e ditados que cercam a experiência humana de errar. Se aprendemos com...

Uma pessoa chega no consultório e sua queixa, vamos supor, é sobre o trabalho feito em casa durante a pandemia. Como psicanalistas...

◦Em 1901, o pai da psicanálise, Sigmund Freud, apresentou a descrição dos famosos atos falhos: atos de esquecimento ou lapsos de fala que...

Neste terceiro post da trilogia da ansiedade, quero falar sobre os sintomas comportamentais associados ao transtorno. Um dos mais comuns...

Em momentos como o atual, a escalada da ansiedade nubla nosso presente e traz uma carga enorme de angústia em relação ao futuro. O medo...

Empreender a jornada de seguir nosso propósito e, assim, encontrar mais sentido na experiência de nossa vida pede coragem. Tanto que um...

Quando estamos ansiosos somos afetados de maneira física, emocional, comportamental e cognitiva. Um exemplo? Quem não está dormindo com...